기타 recipe
전자레인지 피자 계란밥
기타⏱ 5분난이도 하1인분약 265kcal (추정)
재료 1인분
- 밥100g
- 계란1개
- 간장1/2큰술
- 저칼로리 케첩2큰술
- 스트링치즈 또는 모짜렐라 치즈1개 또는 20g
만드는 법
- 전자레인지용 그릇에 밥, 계란, 간장을 넣고 밥알이 고르게 풀리도록 섞어주세요.
- 그릇을 전자레인지에 넣고 1분간 익혀 계란밥의 모양을 잡아주세요.
- 익힌 밥 위에 저칼로리 케첩을 펴 바르고 잘게 찢은 치즈를 고르게 올려주세요.
- 전자레인지에서 1분 정도 더 익혀 치즈가 녹으면 바로 드세요.
꿀팁
- 햄, 소시지, 옥수수처럼 집에 있는 토핑을 조금 더해도 좋아요. 전자레인지 출력에 따라 마지막 가열 시간은 20초씩 늘려주세요.
