
양식 recipe
원팬 닭다리살 토마토 리조또
양식⏱ 35분난이도 하2인분약 560kcal (추정)
재료 2인분
- 닭다리살300g
- 쌀150g
- 홀토마토 통조림200g(반 캔)
- 양파80g
- 다진 마늘1큰술(10g)
- 올리브유1큰술(15ml)
- 설탕1/4작은술(1g)
- 물350ml
- 소금3/4작은술
- 후추1/8작은술
- 파마산 치즈가루3큰술(15g)
만드는 법
- 닭다리살은 기름 덩어리를 떼고 2cm 크기로 썰어 소금 1/2작은술과 후추를 뿌린다. 양파는 잘게 다지고 쌀은 한 번 가볍게 헹궈 물기를 뺀다.
- 깊은 팬에 올리브유를 두르고 중불에서 닭다리살을 4분 볶아 겉을 노릇하게 익힌 뒤 양파와 다진 마늘을 넣어 2분 더 볶는다.
- 쌀을 넣고 1분 볶는다. 홀토마토 통조림을 손으로 으깨 넣고 설탕과 물 350ml 중 250ml를 붓는다. 끓어오르면 약불로 줄여 자주 저으며 10분 끓인다.
- 남은 물 100ml를 넣고 8~10분 더 저어 익힌다. 쌀알 가운데가 살짝 씹히고 걸쭉해지면 남은 소금 1/4작은술로 간한다. 가장 두꺼운 닭다리살을 잘라 분홍빛 없이 익었는지 확인한다(중심 75도 1분 이상).
- 불을 끄고 파마산 치즈가루를 섞어 두 그릇에 나눠 담는다.
꿀팁
- 바닥이 눌기 쉬우니 약불에서 자주 저어요. 쌀이 덜 익었는데 국물이 졸았으면 물을 50ml씩 더해요. 설탕은 토마토의 신맛을 부드럽게 잡아줘요.