녹두전
한식 recipe

녹두전

한식⏱ 515분난이도 하2인분약 480kcal (추정)

이 요리, 우리 집 냉장고로 될까?

Cookly는 냉장고 재료로 지금 만들 수 있는지, 부족한 재료는 뭔지 바로 알려줘요.

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재료 2인분

  • 껍질 벗긴 마른 녹두180g
  • 돼지고기 다짐육100g
  • 숙주100g
  • 김치80g(물기 짠 후)
  • 대파20g
  • 다진 마늘1작은술(5g)
  • 소금1/4작은술(1.5g)
  • 물100ml(녹두 갈기용)
  • 식용유2큰술(30ml, 팬에 나누어 사용)

만드는 법

  1. 껍질 벗긴 마른 녹두를 2~3회 씻어 넉넉한 찬물에 6~8시간 불린다. 물을 버리고 녹두를 한 번 더 헹군다.
  2. 숙주는 끓는 물에 1분 데쳐 물기를 짜고 1cm 길이로 자른다. 김치도 물기를 짜 1cm 길이로 썰고 대파는 잘게 썬다.
  3. 팬에 식용유 1작은술을 두르고 돼지고기 다짐육을 중불에서 4~5분 볶는다. 가장 두꺼운 부분까지 71°C 이상 익고 붉은 기가 없으면 접시에 덜어 식힌다.
  4. 불린 녹두를 물기 빼 믹서에 담고 물 100ml를 넣어 거친 반죽이 되도록 간다. 부드러운 퓌레가 되기 전 멈춘다.
  5. 간 녹두에 숙주, 김치, 대파, 다진 마늘, 소금과 익힌 돼지고기 다짐육을 넣어 골고루 섞는다.
  6. 넓은 팬에 남은 식용유를 나누어 두르고 중불로 달군다. 반죽을 지름 9cm, 두께 1cm로 올려 3~4분 굽는다. 가장자리가 단단해지면 뒤집어 뚜껑을 덮고 중약불에서 4~5분 더 굽는다. 가장 두꺼운 전을 잘라 젖은 반죽이 남지 않았는지 확인하고 나머지도 같은 방법으로 굽는다.

꿀팁

  • 녹두를 충분히 불려야 속까지 부드럽게 갈려요. 반죽이 되직하면 물을 더 붓지 말고 숙주와 김치의 물기를 다시 확인하세요. 전을 두껍게 부치면 속이 늦게 익으니 1cm 두께를 지켜주세요.

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