한식 recipe
귀리 닭죽
한식⏱ 40분난이도 하1인분약 320kcal (추정)
재료 1인분
- 귀리1/2컵
- 닭가슴살30g
- 당근30g
- 대파약간
- 물700ml
- 소금약간
만드는 법
- 귀리를 30분간 물에 불려주세요.
- 닭가슴살을 삶아 잘게 찢어주세요.
- 냄비에 불린 귀리와 물 700ml를 넣고 끓여주세요.
- 닭고기와 잘게 썬 당근을 넣고 15분간 끓여주세요.
- 소금으로 간하고 대파를 올리면 완성이에요.
꿀팁
- 귀리로 만드는 든든한 닭죽이에요. 귀리를 미리 불려야 부드럽게 퍼져요.
