
양식 recipe
스크램블 계란
양식⏱ 8분난이도 하2인분약 185kcal (추정)
재료 2인분
- 계란4개
- 버터15g
- 소금한 꼬집(약 0.3g)
- 검은 후춧가루한 꼬집(약 0.1g)
만드는 법
- 계란 4개에 소금·후추를 넣고 포크로 20~30초 고르게 푼다.
- 팬에 버터 15g을 중약불에 녹이고 계란물을 붓는다.
- 바닥이 살짝 굳기 시작하면 스패출라로 천천히 밀며 덩어리를 만든다.
- 3~4초 간격으로 저으며 총 2~3분에 걸쳐 부드러운 덩어리 상태로 만든다.
- 흰자가 약간 남은 상태에서 불을 끄고 잔열로 마무리한 뒤 즉시 담는다.
꿀팁
- 중약불에서 2~3분 천천히 저어야 부드러운 식감이 나온다. 흰자가 약간 남은 75℃ 상태에서 불을 끄고 잔열로 마무리한다.