양식 recipe
순두부 프렌치토스트
양식⏱ 10분난이도 하1인분약 320kcal (추정)
재료 1인분
- 순두부1팩
- 계란1개
- 감자전분2스푼
- 설탕1스푼
- 소금약간
- 버터1조각(구울 때)
만드는 법
- 순두부, 계란, 감자전분, 설탕, 소금을 모두 넣고 잘 으깨며 섞어주세요.
- 전자레인지용 용기에 담아 4분간 돌려주세요.
- 버터를 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워주세요.
- 메이플시럽이나 과일, 치즈를 곁들이면 더 맛있어요.
꿀팁
- 식빵·밀가루 없이 순두부로 만드는 프렌치토스트예요. 주말 아침 브런치나 디저트로 좋아요. 다이어트 중이면 설탕 대신 알룰로스로 가볍게 즐겨도 좋아요.
