
양식 recipe
머스터드 소스 닭고기 요리
양식⏱ 25분난이도 중2인분약 385kcal (추정)
재료 2인분
- 닭가슴살400g (2개, 두께 2cm)
- 식용유2큰술
- 버터1큰술
- 화이트 와인100ml
- 생크림200ml
- 통곡물 머스터드2큰술
- 디종 머스터드1큰술
- 마늘3쪽 (다진 것)
- 소금작은술 1/2
- 검은 후춧가루1꼬집
만드는 법
- 닭가슴살 400g을 두께 2cm로 눌러 편다.
- 소금 1/2작은술·후추 1꼬집 뿌려 5분 둔다.
- 식용유 2큰술 달군 팬에 닭을 앞 4~5분, 뒤 3~4분 중불로 굽는다.
- 닭을 꺼내 호일 덮어 5분 휴지하고, 같은 팬에 버터 1큰술을 중약불로 녹인다.
- 다진 마늘 3쪽 넣고 40초 볶는다.
- 화이트 와인 100ml 부어 1분 졸인다.
- 생크림 200ml 붓고 1분 데운다.
- 통곡물 머스터드 2큰술·디종 1큰술 넣고 1분 젓는다.
- 필요 시 소금 간 후 닭고기에 소스를 붓는다.
꿀팁
- 디종과 통곡물 머스터드를 함께 써야 풍미와 식감이 함께 산다.