
중식 recipe
새우 당면 요리
중식⏱ 25분난이도 하2인분약 380kcal (추정)
재료 2인분
- 새우(중 사이즈)200g(약 12마리)
- 당면100g
- 양파1/2개(100g)
- 피망(빨강)1/2개(75g)
- 당근50g
- 대파2줄기(30g)
- 마늘(다진 것)1큰술(12g)
- 간장2큰술(30ml)
- 식용유3큰술(약 45ml)
- 참기름1큰술(15ml)
만드는 법
- 새우 등에 칼집 내 내장 제거하고, 물기를 닦는다.
- 당면을 50℃ 물에 3분 불려 찬물 헹구고, 15cm로 자른다.
- 양파·당근·피망을 3mm 두께로 채썰고, 대파는 어슷썬다.
- 식용유 1큰술 달군 팬에 마늘 30초 볶는다.
- 새우 중불 양면 각 1분 30초씩 익혀 꺼낸다.
- 식용유 2큰술 두른 팬에 양파 30초, 당근 30초, 피망 1분 순서로 볶는다.
- 당면 올리고 간장 2큰술 뿌린 뒤 센불에서 45초 빠르게 섞는다.
- 새우·대파 넣고 센불 30초 볶은 뒤 불 끄고 참기름 1큰술 뿌려 섞는다.
꿀팁
- 당면은 3분만 불려 단단하게 유지하고, 새우는 초벌 70%만 익혀 마지막에 재투입해야 식감이 산다.