
한식 recipe
고구마 우유죽
한식⏱ 40분난이도 하2인분약 280kcal (추정)
재료 2인분
- 고구마400g
- 우유400ml
- 물300ml
- 설탕2큰술
- 소금한 꼬집
만드는 법
- 고구마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 2cm 크기로 깍둥썬다.
- 냄비에 물을 붓고 끓인 후 고구마를 넣어 15~20분 푹 삶아 포크로 으깰 수 있을 정도로 부드러워질 때까지 익힌다.
- 삶은 고구마를 바로 으깬다. 국자나 스푼의 뒷면으로 냄비 안에서 여러 번 눌러 곱게 으깨어 덩어리가 남지 않도록 한다.
- 으깬 고구마가 들어 있는 냄비에 우유를 조금씩 부으면서 계속 저어 고루 섞는다. 우유가 완전히 섞여 부드러운 상태가 되도록 한다.
- 약한 불에서 천천히 데워 한두 번 보글보글 끓어오를 정도로 가열한다. 자주 저어주며 바닥이 눌어붙지 않도록 주의한다.
- 설탕과 소금을 넣어 간을 맞춘다. 한 번 더 섞어 골고루 녹인 후 그릇에 담아낸다.
꿀팁
- 고구마를 완전히 으깬 후 우유를 천천히 부으면서 섞어야 덩어리가 생기지 않고 크림처럼 곱고 부드러운 식감이 산다.