오이 두부유부초밥
기타 recipe

오이 두부유부초밥

기타⏱ 20분난이도 하12개(3~4인분)약 290kcal (추정)

이 요리, 우리 집 냉장고로 될까?

Cookly는 냉장고 재료로 지금 만들 수 있는지, 부족한 재료는 뭔지 바로 알려줘요.

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재료 12개(3~4인분)

  • 유부초밥 세트300g
  • 두부400g
  • 밥200g
  • 오이2개
  • 참깨1큰술
  • 소금약간
  • 와사비선택

만드는 법

  1. 두부 400g은 전자레인지에 2분 돌려 데운다.
  2. 데운 두부를 포크로 으깬 뒤 면포나 키친타월에 담아 물기를 꽉 짠다.
  3. 오이는 길게 반 갈라 수분이 많은 씨 부분을 긁어낸다.
  4. 씨를 뺀 오이는 잘게 다진다.
  5. 볼에 으깬 두부, 밥, 다진 오이, 유부초밥 세트의 초밥소스와 후레이크, 참깨를 넣고 조물조물 섞는다.
  6. 간을 보고 부족하면 소금으로 맞춘다.
  7. 유부피의 국물을 살짝 짠 뒤 속을 벌려 두부오이밥을 가득 채운다.
  8. 원하면 와사비를 곁들여 먹는다.

꿀팁

  • 두부와 오이의 물기를 충분히 빼야 유부 속이 질척이지 않아요. 오이 씨를 제거하면 아삭함은 남고 수분은 줄어 도시락으로도 좋습니다.

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