한식 recipe
밥새우순두부밥
한식⏱ 5분난이도 하1인분약 300kcal (추정)
재료 1인분
- 밥80g
- 밥새우5g
- 순두부50g
- 새송이버섯20g
- 물10ml
- 참기름1/2작은술
- 참깨1/2작은술
만드는 법
- 새송이버섯은 작게 자른다.
- 전자레인지용 그릇에 밥, 밥새우, 순두부, 새송이버섯, 물을 넣고 가볍게 섞는다.
- 전자레인지에 3분 정도 돌려 전체를 따뜻하게 익힌다.
- 참기름과 참깨를 넣어 고루 섞는다.
꿀팁
- 아이용으로 만들 때는 간장·소금·치즈 양을 줄이고, 새우·계란·유제품처럼 처음 먹는 재료는 알레르기 반응을 확인하세요. 밥새우는 짠맛이 있을 수 있으니 아이용은 양을 줄이거나 물에 가볍게 헹궈 사용하세요.
