
일식 recipe
돼지고기 덮밥
일식⏱ 25분난이도 중2인분약 580kcal (추정)
재료 2인분
- 돼지 앞다리살(또는 등심)300g
- 양파1/2개(100g)
- 당근50g
- 설탕1큰술(12g)
- 간장3큰술(45ml)
- 미림2큰술(30ml)
- 다시(가다랑어포 5g + 다시마 5g을 물 200ml에 우려낸 것)180ml
- 식용유1큰술(15ml)
- 흰쌀(밥)300g(2인분)
- 파(흰 부분)5cm(10g)
만드는 법
- 돼지고기는 결에 수직으로 5~7mm 두께로 얇게 썬다.
- 다시마·가다랑어포를 물 200ml에 중불 2분 끓여 180ml 다시를 낸다.
- 간장 3큰술·미림 2큰술·설탕 1큰술을 섞어 양념 베이스를 만든다.
- 양파는 0.8cm로 슬라이스, 당근은 채썰고, 파 흰 부분은 송송 썬다.
- 냄비에 다시+양념 끓이고, 당근 1분 30초·양파 1분 20초 순서로 익힌다.
- 돼지고기를 중불에서 앞뒤 각 20~25초씩 익혀 냄비에 넣는다.
- 중불에 20초 더 끓인 뒤 밥 위에 올리고 파 고명을 뿌린다.
꿀팁
- 돼지고기는 결 수직으로 5~7mm 얇게 썰어 20~25초만 가열해야 부드럽다. 다시는 가다랑어포까지 우려야 일식 덮밥의 깊은 감칠맛이 난다. 만능 조림 간장 3큰술에 다시 국물 조금 더해 쓰면 일식풍 돼지고기 덮밥 양념이 한 번에 해결돼요.