
양식 recipe
치즈 덮밥
양식⏱ 25분난이도 하2인분약 680kcal (추정)
재료 2인분
- 쌀300g(1.5컵)
- 소고기(우육용 등심 또는 안심)250g
- 양파1/2개(100g)
- 버섯(화이트 또는 팽이버섯)100g
- 모차렐라 치즈(또는 피자용 슈레드 치즈)120g
- 우유100ml
- 버터20g
- 식용유2큰술(30ml)
- 소금1작은술(5g)
- 후춧가루1/2작은술(약 1g)
만드는 법
- 밥을 짓고, 소고기 250g은 0.5cm로 얇게 썬다.
- 양파 5mm 채썰고, 버섯 4mm 슬라이스한다.
- 식용유 30ml 달군 팬에 소고기를 한 겹 펼친다.
- 중불로 앞뒤 각 1분 30초~2분씩 익혀 꺼낸다.
- 같은 팬에 양파를 중불 3분, 버섯을 넣고 2분 더 볶아 수분을 날린다.
- 약불로 낮춰 버터 20g 녹인 뒤 우유 100ml 붓는다.
- 15~20초 저어 유화시킨 후 소금 5g·후추를 넣는다.
- 소고기를 넣고 20~30초 섞어 소스에 버무린 뒤 불을 끈다.
- 밥 위에 크림 소스 얹고 모차렐라 60g을 뿌린다.
- 200℃ 오븐 3~4분 굽거나 뚜껑 덮어 약불 2분 녹인다.
꿀팁
- 크림 소스는 반드시 약불에서 버터→우유 순으로 천천히 저어야 분리되지 않는다.