
기타 recipe
전자레인지 칠리만두
기타⏱ 10분난이도 하2인분약 460kcal (추정)
재료 2인분
- 냉동만두8~10개
- 대파1/2대
- 청양고추1개
- 고춧가루2큰술
- 간장2큰술
- 설탕1/2큰술
- 통깨1큰술
- 올리브오일3큰술
만드는 법
- 냉동만두는 물에 한 번 푹 담가 촉촉하게 한 뒤 물기를 빼고 전자레인지에 2분 돌린다.
- 익힌 만두를 그릇 가장자리에 빙 둘러 담는다.
- 대파와 청양고추를 송송 썰어 만두 사이에 넣는다.
- 고춧가루, 간장, 설탕, 통깨를 만두 위에 고루 올린다.
- 올리브오일을 뜨겁게 데운 뒤 양념 위에 끼얹어 고추기름 향을 낸다.
- 만두와 양념을 잘 섞어 먹는다.
꿀팁
- 오일은 충분히 뜨겁게 데워야 고춧가루 향이 살아나요. 매운맛이 부담스러우면 청양고추를 빼고 대파를 더 넣으세요.