
양식 recipe
단호박 팬케이크
양식⏱ 35분난이도 하2인분약 380kcal (추정)
재료 2인분
- 단호박200g(껍질과 씨 제거 후)
- 밀가루100g(박력분)
- 달걀1개(50g)
- 우유100ml
- 설탕1큰술(12g)
- 베이킹파우더1작은술(4g)
- 소금1/8작은술
- 식용유1작은술(5ml)
- 꿀1큰술(20g)
- 물1큰술(15ml)
만드는 법
- 단호박은 2cm 크기로 썰어 내열 그릇에 담고 물 1큰술을 뿌린다. 랩을 씌워 전자레인지에서 5~6분, 포크가 쉽게 들어갈 때까지 익혀 곱게 으깨고 5분 식힌다.
- 으깬 단호박에 달걀, 우유, 설탕, 소금을 섞는다. 밀가루와 베이킹파우더를 체에 쳐 넣고 날가루가 안 보일 정도로만 섞는다.
- 중약불로 달군 팬에 식용유를 키친타월로 얇게 바른다. 반죽을 4큰술씩 올려 지름 12cm로 펼치고 2장씩 굽는다.
- 한 면을 약 3분 굽고 가장자리가 마르면 뒤집어 2~3분 더 굽는다. 이쑤시개로 가운데를 찔러 반죽이 묻지 않으면 꺼낸다. 6~7장을 굽는다.
- 접시에 나눠 담고 꿀을 곁들인다.
꿀팁
- 단호박은 수분이 제각각이라 반죽이 되직하면 우유를 1큰술씩 더해요. 반죽을 오래 저으면 덜 부풀어요. 남은 팬케이크는 식혀 밀폐해 냉동하고 데워 먹어요.