깻잎들깨볶음
한식 recipe

깻잎들깨볶음

한식⏱ 15분난이도 중2인분약 185kcal (추정)

이 요리, 우리 집 냉장고로 될까?

Cookly는 냉장고 재료로 지금 만들 수 있는지, 부족한 재료는 뭔지 바로 알려줘요.

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재료 2인분

  • 깻잎40장(약 80g)
  • 들깨가루3큰술(약 18g)
  • 식용유1큰술(약 15ml)
  • 다진 마늘1큰술(약 12g)
  • 간장1큰술(약 15ml)
  • 꿀1/2큰술(약 9ml)
  • 물3큰술(약 45ml)
  • 소금한 꼬집
  • 통깨1/2큰술(약 2.5g)
  • 참기름1/2큰술

만드는 법

  1. 깻잎 40장을 물에 헹군 물기를 털어 준비한다.
  2. 끓는 물에 깻잎을 30초 데친 뒤 건져 4~5cm로 잘라 물기를 가볍게 짠다.
  3. 들깨가루 3큰술·간장 1큰술·꿀 0.5큰술·물 3큰술을 섞어 양념을 만든다.
  4. 식용유 1큰술 두르고 중불에서 다진 마늘 1큰술을 20초 볶는다.
  5. 데친 깻잎을 넣고 30초 섞은 뒤 양념 부어 40초~1분 버무린다.
  6. 소금으로 간한다.
  7. 불 끄고 참기름 0.5큰술·통깨 0.5큰술을 둘러 버무린다.

꿀팁

  • 들깨가루는 팬에서 20초만 볶아야 고소한 향이 산다. 오래 볶으면 쓴맛이 생긴다.

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