한식 recipe
양념 참치
한식⏱ 5분난이도 하1~2인분약 240kcal (추정)
재료 1~2인분
- 참치캔1캔
- 양파1/4개
- 청양고추1개
- 간장1큰술
- 들기름1큰술
- 설탕1큰술
- 다진 마늘1작은술
- 통깨약간
- 김곁들임용
만드는 법
- 양파와 청양고추는 잘게 다진다.
- 간장, 들기름, 설탕, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만든다.
- 기름을 가볍게 뺀 참치를 그릇에 담고 양파와 청양고추를 올린다.
- 양념장을 붓고 통깨를 뿌려 마무리한다.
- 김에 싸 먹거나 밥에 비벼 먹는다.
꿀팁
- 참치 기름은 완전히 빼지 말고 살짝 남기면 밥에 비빌 때 더 촉촉해요.
