한식 recipe
라이스페이퍼 닭가슴살구이
한식⏱ 25분난이도 하2인분약 360kcal (추정)
재료 2인분
- 닭가슴살300g
- 라이스페이퍼8~10장
- 올리브유1큰술
- 소금약간
- 후춧가루약간
- 칠리소스곁들임용(선택)
만드는 법
- 닭가슴살은 한입 크기로 자르고 소금, 후춧가루로 밑간한다.
- 라이스페이퍼를 물에 적셔 닭가슴살을 하나씩 감싼다.
- 겉면에 올리브유를 얇게 바른다.
- 에어프라이어 180도에서 10분 굽는다.
- 뒤집어서 10분 더 굽고 칠리소스를 곁들인다.
꿀팁
- 라이스페이퍼가 서로 붙지 않게 간격을 두고 구우면 겉이 더 바삭해져요.
