양식 recipe
토마토 두부 치즈
양식⏱ 10분난이도 하2인분약 320kcal (추정)
재료 2인분
- 두부1모
- 양배추100g
- 참치캔½캔
- 계란1개
- 팽이버섯½봉
- 토마토소스4큰술
- 모짜렐라 치즈한 줌
- 후추약간
만드는 법
- 두부 1모를 으깨 내열 그릇에 담는다.
- 채 썬 양배추·기름 뺀 참치·팽이버섯·계란을 넣는다.
- 토마토소스 4큰술을 골고루 끼얹는다.
- 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올리고 후추를 뿌린다.
- 전자레인지에 3분 돌려 치즈를 녹여 완성한다.
꿀팁
- 전자레인지 3분이면 끝나는 초간단 한 그릇이에요. 두부와 토마토소스로 가볍게 즐기는 라자냐 느낌이에요.
