한식 recipe
소고기 당근애호박덮밥
한식⏱ 10분난이도 하1인분약 360kcal (추정)
재료 1인분
- 밥1공기
- 소고기 다짐육30g
- 당근조금
- 애호박조금
- 식용유약간
- 간장선택, 1작은술
만드는 법
- 당근과 애호박은 잘게 다진다.
- 팬에 식용유를 살짝 두르고 소고기 다짐육을 2분 정도 볶는다.
- 당근과 애호박을 넣고 부드럽게 익을 때까지 더 볶는다.
- 간이 필요하면 간장을 조금 넣고 밥 위에 올린다.
꿀팁
- 아이용으로 만들 때는 간장·소금 양을 줄이고, 새우·계란·유제품처럼 처음 먹는 재료는 알레르기 반응을 확인하세요. 아이용은 간장을 생략하고 채소를 더 잘게 다져 충분히 익혀주세요.
